バスケ石橋さんら講師 BBS21セミナー

スポーツを通じて健康増進を図る活動を展開するNPO法人総合型地域スポーツクラブBBS21(大江隆之代表)は2日、和歌山市和歌浦南の片男波公園健康館で、健康に関する運動と座学の両方を楽しむ企画「アンチエイジングセミナー」を開き、約50人が参加し、知識を深めた。

運動では、県内初のプロバスケットボールチームとして誕生した「和歌山トライアンズ」の石橋貴俊アンバサダーが、バスケットボールで行うストレッチや、ボールを使った軽い運動などで、参加者らと汗を流した。

座学では、和歌山ろうさい病院の南條輝志男病院長が、糖尿病などについて紹介。長寿全国1位の長野県は、野菜摂取量が1位であることなどから、積極的に野菜を食べるように参加者らにアドバイスするなどした。

参加した近くに住む嶋田孝子さん(85)は「友達からお誘いがあってきましたが、健康に関する知識を学べて楽しかったです」と話していた。

ストレッチを指導する石橋アンバサダー

ストレッチを指導する石橋アンバサダー

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